今天，是世界高血压日。5月16日，中国高血压联盟、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市高血压研究所联合举办2018年中国高血压控制行动计划新闻发布会，行动计划包括2018中国五月血压测量月以及高血压智慧化诊疗中心建设项目，该项目由中国高血压联盟和上海市高血压研究所发起并负责实施，旨在全面提高高血压的管理质量。

高血压智慧化诊疗中心：今年建设30家

据介绍，高血压智慧化诊疗中心是在互联网平台的基础上，利用上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压科、上海市高血压研究所的医疗技术优势，将分散和独立的高血压诊疗步骤，整合为一体化的检测治疗管理平台。据悉，2018年的目标是完成30家高血压智慧化诊疗中心建设，到2019年达到100家，只有更多高血压患者得到了高质量的管理，才能从根本上减少心脑血管事件的发生，实现生活质量和经济负担的双重获益。

2018中国MMM测量目标：100万人

每年5月17日开展的五月血压测量月（MMM）活动，由国际高血压学会（ISH）和世界高血压联盟（WHL）联合发起，是一项旨在提高高血压知晓率的全球性血压测量活动。2017年，中国MMM对49万近期没有测量过血压的人进行了血压测量。结果显示，全球范围内，高血压知晓率仅为46.5%，其中高血压未治疗者，整个东亚地区为22%，中国更是高达55%，中国高血压防治任重道远。

据了解，2018年，中国高血压联盟和上海市高血压研究所将和各级医疗机构、新闻媒体、血压管理相关企业一起，广泛宣传和积极行动，营造“测量血压、知晓血压”的社会氛围，让更多的人测量血压，从而提高高血压的知晓率。2018年中国MMM的目标是，在全国200个县市完成100万人的血压测量。

我国高血压防治：初见成效

高血压目前已成为全球最重大的公共卫生问题，让高血压患者接受规范化治疗，是全社会的共同责任。上海交通大学医学院附属瑞金医院副院长沈柏用教授表示，高血压可防可治，已成为全社会的共识，在社会各界的努力下，高血压防治工作取得了初步成果，全国高血压的知晓率、治疗率和控制率分别达到46.5％、41.1%和13.8%，上海市的防治情况更好，分别达到了56.1%、53%和20%。但是，由于各地的经济发展和医疗卫生水平存在差异，我国高血压防治工作还远低于发达国家水平。

定期测量血压是唯一能及时发现高血压的办法

事实上，血压本身高并不可怕，高血压是可防可控的，定期测量血压就是唯一能及时发现高血压的办法。然而，测量血压看似简单，其实操作时还有不少应注意的事项，却被很多人忽略甚至误解。比如，患者王先生未经医生指导擅自口服药物，每次均于日间服药后2-3小时测量血压，自测血压基本正常，但有时夜间上厕所时会出现头痛、头胀等不适，在赴医就诊后提示血压不达标，才恍然原来自测血压正常是因为测量血压的方式有误--服药后再测量血压的方式是不规范的。

学习如何规律、正确监测血压，明确什么是正确的测量姿势和流程，了解血压测量的三个禁忌有哪些，对于高血压的防治来说是极为重要的环节。中国高血压联盟主席、上海市高血压研究所所长王继光教授强调：“没有不适的感觉，并不能说明血压不高，所以血压要去测量，用科学的态度对待它。血压正常者，每年测量1次；如果诊室血压或家庭血压未达到高血压的诊断标准，但水平较高，则应增加测量血压的次数，每月、至少每个季度测量血压。”