现代人生活压力太大，“过劳死”、“熬夜死”等字眼时不时在我们眼前闪过。前不久，御泥坊的董事长倒下后，再也没能起来。令人唏嘘的同时，健康问题又给了我们当头一棒。当你觉得心律不齐时，也许已经晚了。平时预防才是硬道理！APP时代，关于健康的饮食、运动、心理等专业软件都有，在七夕节这个难得的放松时段，给自己过一个健康的七夕节吧！

饮食：过日子

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用它的理由：《过日子》是活法儿出品的一款养生应用，该软件旨在教会人们如何参照时令和自身体质，来选择正确的饮食。吃食不仅要丰盛对口，还得要吃得健康。饭后来一粒健胃消食片可不是什么值得提倡的事儿。

软件界面很是清新，白底缀以绿色，看起来就很舒服。使用软件前，需要做一个体质测试，根据步骤来就可以了。除了自己，还可以让家人一一测试，因为不同的体质，软件推荐的食品都有所不同。

软件内容采用了时下热门的图文配比列表模块，清晰的美食图片搭配合理的项目分类，夺人眼球的同时，更容易引起食欲。《活法儿》的专题都是按照时令制作的，让用户能够很快了解到这个时节，什么的东西应该多吃，什么东西则少吃。此外，软件还会针对你的体质，给出一些专业性的养生建议。