建立个人健康档案的作用是为了帮助自己更好的维护健康，能够在工作之余能更快捷的掌握自己的身体情况。

什么是网络数字化个人健康档案：

个人健康档案是一个连续的动态过程记录，它主要记录人一生的 生理健康、精神健康或与健康状况相关的任何其他信息 。其内容主要包括每个人的生活习惯、既往病史、疾病诊疗情况、家族病史、及历次体检结果等，对于儿童，还应保存生长发育方面的资料和预防接种记录。

网络数字化个人健康档案，是区别于传统的病历或传统的个人健康档案。通过借助计算机和网络等先进技术，将个人的健康相关信息采集录入后，传输、储存于互联网服务器，用以随时随地、随心所欲地维护、查看、检索、统计个人健康信息，为健康风险评估、疾病诊疗和有针对性健康保健指导等提供基础性保障，从而达到为个人健康最大限度的提供帮助的目的。

网络数字化个人健康档案的优点：

1、完整的信息保存。
同传统纸质个人健康档案一样，它能完整地保存个人一生中与个人健康有关的各种信息。

2、健康资料更详细。单纯的病历只记录与本次疾病相关的资料，社区卫生中心提供的个人健康档案也 仅是包含疾病、体检、疫苗等信息。而真正与健康密切相关的更主要在日常的生活方式、饮食结构和生 活环境，这是普通个人健康档案无法完成的。通过网络数字化的个人健康档案，可以为你保留下您生活中与健康有关的点点滴滴，同时还不用担心资料的遗失。

3、方便快捷的操作。只要有电脑和网络就能实现随时随地进行查询，不必要担心病历或者纸质档案的遗忘和丢失。

4、合理的隐私保护。个人个人健康档案，可以自由设置可对外公开的信息部分，凡档案内的内容，其他普通用户均不能自由查看，仅在会员有健康求助、就医、指定私人健康管理师的情况下，被授权的人才能看到您允许别人查看的详细健康信息，且您可以隐藏您真实身份，仅提供健康资料。

5、足不出户即可得到异地专家给与的健康指导。有了网络数字化个人健康档案，异地专家可以通过互联网了解到你的详细健康信息，能给出具有更强针对性的个性化健康指导意见，以维护您的健康。

6、就医诊疗更快捷。如果不幸患病，个人健康档案将是您和医生最大的帮手。它可以帮你记住很多您已经忘记或者暂时无法想起的细节，也可以让医生更清楚地了解您的患病历程，从而帮助医生快速、准确地判断您的疾病，给与您针对性的治疗，助你早日恢复健康！

7、更好的进行健康管理。进行健康管理是以详细的健康资料为基础，健康资料越详尽，健康管理越有效。