经济衰退时期美国人饮食更健康
- 2010-01-14 14:28
- 作者:佚名
- 来源:e医疗
美国营养学家预测,在未来几个月内,大部分美国人可能会减少对经济形势的关注,反而将更多的注意力放到他们的日常饮食上。
如果事实果真如此的话,那也就意味着为了达到饮食健康和平衡,美国人将会自己做饭吃,并加强纯谷物食品的摄入量。“这是一种溯本回源的饮食结构。”华盛顿州立大学营养学教授ShelleyMcGuire认为。
在波士顿大学营养学助理教授JoanSalgeBlake看来,越来越多的美国人意识到全谷物食品不仅营养丰富,而且非常健康。“由于金融危机导致经济形势进一步恶化,越来越多人选择自己在家做饭,这样他们也会食用一些更为健康的食品。”Blake表示。
相关研究显示,常食用全谷物食品的人,可以降低得心脏病、糖尿病、中风等疾病的风险。
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标签:饮食健康
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